宝宝的降临，给每个家庭带来了无尽的欣喜和殷殷的希望。但在喜悦之余，很多妈咪又有一些惶恐，因为她们常常搞不清宝宝究竟有些什么需求，以至于在小婴儿面前显得惊慌失措或者束手无策。

宝宝的身体是那样的幼嫩，每天除了哭还是哭，根本不懂得如何表达。一会儿呛奶了，一会儿又有绿色的便便了，一会儿又睡得没完没了，连奶都不吃了，有的时候又会哭得声嘶力竭……面对有着诸多状况的宝宝，由于育儿经验不足，妈妈们真是筋疲力尽，每天都搞得紧张兮兮，吃不好睡不香，唉！

婴之杰早教中心的育儿专家说，其实，问题并没有那么严重，妈妈们完全可以在一种轻松愉悦的状态下，通过细心的观察，养育出一个聪明可爱、健康活泼的好宝宝！

观察宝宝的笑容

爱笑的宝宝，不论是小婴儿还是大一些的宝宝，都是代表身体内部的平和与协调，只要是身体内气血两亏、寒湿重，身体总会有这儿或那儿的不舒服。小婴儿只能用哭声来表达，动不动就哭的宝宝身体肯定有问题，大一些的宝宝也很少能准确表达身体内哪不舒服。所以，只要这个宝宝吃饭、睡觉能保质保量，而且这个宝宝整天都很开心、爱笑，这就是宝宝身体健康的标志，如果一个爱笑的宝宝慢慢变得不爱笑了，说明这宝宝最近身体出现了不适，父母就要注意了。

观察宝宝的眼神

气血充足的宝宝眼睛明亮，有神、眼神专注；眼睛不明亮、目光散乱的宝宝则说明气血不足。

观察宝宝的皮肤

健康的宝宝皮肤应该是淡淡的粉色，富有弹性、光泽，这是气血充足的表现；如果宝宝脸色发暗、发青、发黄、发白，则代表宝宝身体内寒湿重，胃肠功能差，消化不良，贫血等。

观察宝宝的头发

健康的宝宝头发乌黑、浓密、柔顺；头发稀少、发黄、竖着的、不服帖，则说明宝宝气血不足或营养失衡。

观察宝宝的耳朵

耳朵形状完美、圆润，摸上去肉多骨少、柔软的，代表宝宝先天肾气足，而耳朵的形态看上去不太漂亮、骨多肉少、较硬的宝宝则先天不足，说明在整个怀孕期间，母亲身体内气血两亏、寒湿重，已经影响到了宝宝的健康。

观察宝宝的小手

气血充足的宝宝，小手随时都应该是温暖的；那些整天小手冰凉的宝宝则气血不足、身体内寒湿重。

观察宝宝手指的指腹

小宝宝与大人一样，手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表身体内气血不足及寒湿重；而手指的指腹饱满、肉多，有弹性，代表身体健康，气血充足。

观察宝宝的青筋

鼻梁上出现青筋或眉尾出现青筋的宝宝体内寒重，消化不好，气血不足。

观察宝宝的睡眠

入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的宝宝气血充足；那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸深重或打呼噜的，多是气血不足的宝宝。

观察宝宝的锻炼

运动后胃口大开、食欲大增的宝宝气血充足；反之，运动后不想吃饭、食欲变差的宝宝则气血不足。

过去我们一直认为婴儿什么都不懂，但最新的研究表明，婴儿天生就具备思维的能力。只要妈咪细心观察婴儿的一举一动，也就是宝宝的体态语言包含了成千上万的信息，妈咪就可以据此准确地了解宝宝的心理和生理需求，并适时地给予最贴心的照料，从而轻松养育健康宝宝。