母乳喂养孩子和喝奶粉长大的孩子不仅要靠吃这些吸收营养，也要靠辅食来供给其他的营养。但是那个年龄阶段该吃什么辅食呢？
    纽贝滋公司营养专家道：一岁以前的宝宝因为身体各器官还在快速发育过程中，因此辅食的添加必须遵循一些原则，将对宝宝的肠胃和骨骼发育都会有好处。
    婴幼儿辅食添加原则：
    （1）从少到多，例如蛋黄可以从1/4个开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个。
    （2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。
    （3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜，习惯一种辅食再加另一种。不能盲目以多少为前提。
    纽贝滋营养专家温馨提示：在宝宝消化功能正常时添加，出现反应要暂停两天，恢复健康后再进行。
    婴幼儿辅食添加时间安排：
    （1）4个月后先从晚餐开始，可以添加辅食后再喂奶。此时宝宝以奶为主，辅食为辅！
    （2）6—7个月，晚餐先以辅食为主后，从中餐开始逐渐添加辅食。直到宝宝9个月大，中餐、晚餐以辅食为主，早餐以奶为主！宝宝的喂奶量可由5次喂奶改为3次喂奶，分别为早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次。
    （3）1周岁后可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜、水果为主，奶为辅！
    纽贝滋营养专家温馨提示：宝宝6个月后摄奶量不低于600ml/天，确保每日各种微量元素和营养物质的全面补充。
    婴幼儿辅食添加：
    （1）4-6个月宝宝，可以添加蛋黄、菜泥等辅食，来补充铁、维生素、矿物质和优质蛋白质。例如，蛋黄可以从1/4个开始，再添加蛋黄时可以滴加几滴橙汁，补充维生素C，促进宝宝铁的吸收。
    （2）7个月-1岁宝宝，7个月开始长牙，到一岁时牙齿基本长齐。此时，宝宝可以用牙齿咀嚼一般的固体食物，可以添加鱼泥、肉泥、猪肝泥、粥、烂面条、面包干、饼干等辅食，还有助于练习咀嚼能力，促进牙齿生长。
    （3）1-2岁宝宝，还要坚持“软、烂、碎”的原则，可以添加软饭、煮烂的菜、水果、碎肉、小饺子、小蛋糕、燕麦片粥等辅食，来首要保证满足宝宝每日营养需求。
    （4）2-3岁宝宝，咀嚼能力增强了，食物不必切的太细小了，肉切成小丁或细丝；鱼去刺切成片或块即可。豆类煮软切成小块；蔬菜可以切成小丁或细丝。这个阶段可以给宝宝多吃鱼虾类食物，不但含有丰富的蛋白质和钙，而且易于消化。
    纽贝滋营养专家温馨提示：因为母乳喂养的宝宝身体发育更好些，建议4个月后可以添加辅食；奶粉喂养的宝宝6个月后可以添加辅食。此时要特别注意烹调方法，不宜为宝宝吃油炸的、大块的、带刺激性和含粗纤维较多的辅食。