很多家长都希望自己的宝宝比别人的聪明，都会想尽办法给宝宝补脑。日常生活中常见的食物中，哪些促进宝宝的脑部发育呢？维咔奇告诉家长滋补又实惠，促进宝宝脑部发育、强健宝宝体格的食物。
    1、花椰菜：它的营养成分含量齐全，蛋白质含量几乎和动物肉相近，钙、铁等含量及综合营养价值在各类蔬菜中名列前茅，被誉为“健脑菜”，能健脑益智、促进大脑发育，提高记忆力。
    2、香菇：味道鲜美的香菇含有黑色素，它能够安定脑干部位的自律神经，促进人体各方面的协调和大脑发育。
    3、苹果：被称为“记忆果”、“甜蜜良药”的苹果，含有大量促进生长发育的纤维素和具有增强记忆力功效的锌，宝宝如果常吃的话，还可有明目的功效。
    4、鸡蛋：它含有大量的卵磷脂，被消化后，可以释放出有利于增强记忆力的胆固醇，而且它的价格比较便宜，是四季均可购买到的滋补佳品。
    5、核桃仁：核桃仁含有丰富的维生素B6，它可是聪明的大脑不可或缺的重要神经营养物质哦，一旦缺乏，常会导致生长缓慢和智力发育迟缓。把核桃仁跟韭菜、猪腰一起炒的话，能够补脑聪耳呢！
    6、花生：这个有着“长生果”之称的健康食品，含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们可以改善脑血管循环，从而让宝宝的大脑发育得更好。如果在食用过程中，能够连花生仁外表红色的皮一起吃，更可促进身体对营养的吸收。
    维咔奇儿童摄影不仅仅关注儿童摄影也一直关注着每个宝宝成长，所以如果您在宝宝成长中遇到问题，欢迎拨打我们维咔奇儿童摄影的咨询电话。