婴儿期的宝宝，因为每天成长迅速，所以补钙便成为宝宝成长过程中非常重要的环节之一。纽瑞滋给妈妈支几个妙招，妈妈们可以学习一下如何给宝宝高效补钙，以便在今后给宝宝补钙的过程中达到事半功倍的效果！

钙质的食物来源

众所皆知，鲜乳是钙质的最佳来源，由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍，不喝鲜奶者大有人在，除了牛奶之外，还有许多食物也能提供丰富的钙质，例如：豆腐就是极佳的钙质来源，它的钙来自于制作过程中所添加的凝固剂。因此，以硫酸钙来当凝固剂的豆腐，会比用氯化镁当凝固剂的豆腐，含有更多的丰富钙质；不同品牌及不同的制作过程，含钙量也会不同。当然，也有一些厂商会特别针对宝宝设计含钙饮料，也是宝宝摄取钙质的极佳来源。

钙磷比例均衡减少钙流失

正常情况下，宝宝体内的钙、磷两种矿物元素的比例是2：1，换句话说，钙是磷的2倍，如果宝宝的食谱恰恰是这个比例，那么钙的吸收利用率高。实际情况呢？由于爸妈大多迁就宝宝的口味，过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、炸薯条等食物，纽瑞滋特别指出，这些食物都是磷的“富矿”，致使大量磷涌入体内，使钙与磷的比例高达1：10以上，磷一旦多了，会把体内的钙“赶”出体外，导致缺钙。

春季孩子消化吸收功能增强，进食量增加，对多种营养素需求量也大大增加。在这个时期及时补充营养，可以为孩子一年的健康成长打下坚实的基础。因此，要抓住生长黄金期，给孩子提供充足的钙，选择天然易吸收钙剂，让宝宝“高人一等”。

纽瑞滋乳钙“三讲究”：

一、讲究天然钙源

纽瑞滋乳钙是从牛奶中提取的天然钙源，安全健康，没有副作用，不会引起便秘，不刺激宝宝娇嫩肠胃；

二、讲究高吸收率

乳钙为80%、碳酸钙为40%、乳酸钙为32%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、葡萄糖酸钙为9%......而在各个元素钙吸收率对比中，表现不错的乳钙，其吸收率高达80%，同样补钙，吸收率不同，当然补钙效果不同了；

三、讲究科学配方

纽瑞滋添加了亚麻油的乳钙配方，能够更好地促进钙的吸收，亚麻油还能在人体内转化合成DHA，补钙更益智。