纽瑞滋专家与您分享如何预防手足口病，保护家人的健康。手足口病是由肠道病毒引起的常见急性传染病，多发生于学龄前儿童，3岁以下发病率最高。传播快、易流行、以轻型病例为主，是手足口病的主要特点。专家指出，该病主要通过粪口途径传播，也可以经呼吸道飞沫传染，及接触疱疹液、被污染食物、衣服、用具等间接感染。该病春季多发，每年4-5月病例增多明显，5-7月形成高峰。

如何做好预防工作呢？注意个人卫生是关键。疾控专家指出，预防手足口病需要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯 ，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，保持口腔清洁，多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果。同事注意室内空气流通、温度适宜，经常彻底清洗儿童玩具或其他用品等。

如果已经感染，家长们也不用太过紧张，因为大多数病例症状轻微，主表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱 疹等特征，多数患儿可以自愈。轻症患儿不必住院，可在家中治疗、休息，避免交叉感染，但在患儿的日常护理中要注意以下几点：

1、 消毒隔离感染了手足口病的宝宝应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周。宝宝用过的物品要彻底清洗：可用消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。

2、 饮食营养如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水；食物方面以轻淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质为主，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

3、 口腔护理要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，预防细菌继发感染。

4、 皮疹护理宝宝衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。臀部有皮疹的宝宝，应随时清理他的大小便，保持臀部清洁干燥。注意保持皮肤清洁，防止感染。

如果家长发现孩子有手足口病的早期症状，要及时到专门的医院去就诊，因为手足口病疾病，像一般的病毒感染，有一定的自限性，初期可以在家自行治疗，如果注意到孩子有一些精神不好、恶心的症状或者说是呼吸困难、心慌这时要到 医院及时治疗。在专科医院采取对症治疗，日常生活要让孩子多饮水有必要的话多服用一些中药治剂，轻症患儿不必住院 ，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染，如果说病情比较重的情况下，需要监护，可以需要留院观察。只有大家做好防御措施，家人才会远离手足口病，健健康康。