孕前最佳营养状态，纽瑞滋牛初乳伴您好孕来！不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前的营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。体质及营养状况一般的妇女，在孕前3个月至半年就要开始注意饮食调理，每天要摄入足量的优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，因为这些营养素是胎儿生长发育的物质基础。而日常饮食中很难保证营养完整，所以孕前也可以补充些叶酸，牛初乳提高身体素质，特别是瘦弱、营养状况较差的妇女而言，孕前饮食调理更为重要。应注意营养全面，不偏食、不挑食，搭配合理，另外，饮食调理要循序渐进，不可急于求成。只有这样，妇女的孕前营养才能达到较佳状态。

一般来说，身体肥胖、营养状态较好的妇女不需要更多地增加营养，但对优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少，只是应少进食脂肪及糖类含量较高的食物。要提前3个月开始营养储备。

近年来的实验资料表明，胎儿期营养不良所造成的免疫功能低下和贫血，不易为出生后正常喂养所扭转，生长发育统计资料表明，胎儿发育迟缓和婴幼儿发育落后有连续性，甚至影响学龄期体格发育和智力发育。因此妊娠妇女的营养对优生优育的影响日益受到关注。但是孕妇也并不是营养越多越好。营养过多的话，增加了某些妊娠并发症的发病率。

在十月怀胎中，胎儿发育最重要的时期是前3个月，此时胎儿的多个重要器官，如心、肝、胃、肠和肾等都分化完毕，并初具规模，同时大脑也在急剧发育。值得重视的是，恰恰在怀孕后1～3个月这一关键时刻，正是孕妇容易发生妊娠反应的时候。会有半数的孕妇出现恶心、呕吐、不想进食等反应，从而影响充足营养的摄取。因此在妊娠早期，胎儿的营养来源很大程度依靠孕妇体内的储备。

大量的调查资料表明，新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况有显着关联，孕前营养好的孕妇所生的新生儿不仅体重等符合标准，健康状况较好，而且抵抗力强，患病率较低。国外还有报告说，孕前营养状况的好坏，对儿童学龄期的智力发育都会产生影响。为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，只注意孕期营养是不够的，必须从孕前开始摄入足够的营养才行。

为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，例如：含高蛋白质的鸡、鸭、鱼、牛羊肉、猪瘦肉、蛋、奶、大豆与豆制品等；含高热量的动植物油脂、谷类、薯类、淀粉、食糖等；含高维生素A与胡萝卜素的肝、蛋黄、奶油、胡萝卜、绿叶蔬菜等；含高维生素B1的粗杂粮、豆类、猪瘦肉等；含高维生素B2的肝、蛋、蒜苗、绿叶蔬菜等；含高维生素C的新鲜水果、蔬菜等；含高钙的海产品、贝壳类、鱼、肉、豆等；含高铁的肝、猪瘦肉、海带、绿叶蔬菜等。还可以适时吃些新西兰纽瑞滋牛初乳咀嚼片来提高孕期免疫力，加强抗病菌感染能力，保护胎儿健康，远离孕产期烦躁，避免孕产期生病带来的困扰。

纽瑞滋牛初乳伴随每个妈妈的好孕都到来。牛初乳咀嚼片特含丰富的免疫因子，乳铁蛋白，维生素，矿物质特别添加了叶酸，胡萝卜素，预防孕产妇缺铁性贫血，抵抗外界病毒入侵，提高孕产妇免疫力，奶香纯正口味好，随身携带，随时补充免疫力，使孕产妇的营养达到一个最佳状态。