“乐活”是一种生活态度，为了能够更加的亲近自然，每一个女人都有不同的生活方式。蒙牛酸奶会让你觉得的秋季生活更舒服更亲近自然，同时也给自己的肠道做一次SPA，在这个秋季蒙牛让你与众不同。

在网络红人、台湾“便便博士”蔡英杰教授看来，酸奶可以说是“百搭”的健康食品，可以配水果，补充维生素与膳食纤维；配坚果提供人体所需微量元素；甚至在日常烹饪中，酸奶也可以作为重要的调料，让家常菜拥有一份特别的健康味道。在蔡教授看来，蒙牛冠益乳酸奶可谓酸奶中的佼佼者，其丰富的益生菌含量注意满足人体所需。

针对都市人群高压、繁忙的生活节奏，蔡教授还特意编制了一套简单易行的“肠道Spa”三部曲：“吃高纤维食物+每天摄入益生菌+跳肠道Spa操”。

“肠道Spa”，会带来什么样的改变？最明显的当然是肤色更光洁更白净，秘密就在于肠道正变得越来越年轻与活力。而国家食物与营养咨询委员会顾问杜寿玢教授指出：高脂肪、高蛋白的饮食以及过大的工作压力、过快的生活节奏，正在令中国肠道疾病的发病率连年走高并出现低龄化趋势。

“乐活”美女，就要活力充天，敢于素面朝天，最重要的是提升肠道中好菌数量，一方面是调整生活饮食习惯和情绪帮助改善肠道菌群，另一方面也要每天为肠道补充优质益生菌，而冠益乳酸奶则是市面上能大量获取到益生菌的最佳产品。一起把自己炼成“乐活”的素颜美女吧！