丽婴房公司提醒:宝宝对钙的需求量很大,特别是出生后的第一年,体内的钙量除了正常的代谢需要外,平均每天还需要沉积钙140毫克,然而在秋季,妈妈们更应该抓住这个日照时间开始减少的最佳补钙季节,及时给宝宝补钙。
丽婴房公司提醒:宝宝对钙的需求量很大,特别是出生后的第一年,体内的钙量除了正常的代谢需要外,平均每天还需要沉积钙140毫克,然而在秋季,妈妈们更应该抓住这个日照时间开始减少的最佳补钙季节,及时给宝宝补钙。
丽婴房液体乳钙软胶囊是丽婴房营养品科研中心潜心研发的新一代婴幼儿健康营养食品。精选来自新西兰健康牛乳提纯的天然牛乳钙,钙磷比例2:1,富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量矿物质,特配以DHA母体(a亚麻酸)、维生素A、D。可满足宝宝骨骼发育及大脑发育所需营养成分,配方科学合理,食用方便,是婴幼儿首选的补钙营养食品。
而日常生活中也要时刻注意帮助宝宝养成正确的补钙饮食习惯。
(1)坚持母乳喂养:母乳中的钙磷比例非常合理,吸收率也高于牛乳,有条件的妈咪要坚持母乳喂养。
(2)多吃含钙量高的食物:母乳、牛奶、羊奶含钙量丰富,吸收也比较充分。
(3)多吃促进钙吸收的食物:维生素D有利于钙的吸收,动物肝脏、蛋黄、鱼、肉、豆类都可以促进钙的吸收。
(4)多吃酸性食物:因为钙很容易溶于酸性溶液,所以多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等可以促进钙的吸收。
(5)选择蛋白质丰富的食物:蛋白质的消化分解产生氨基酸,可以与钙结合形成可溶性钙盐,促进钙的吸收。
(6)注意钙与磷的比例:当钙与磷的比例为2:1时,最利于钙的吸收。母乳中的钙、磷比例最接近2:1,如果是配方奶喂养的宝宝,应该吃一些绿叶蔬菜泥、苹果泥、蛋羹等。