寒冷的冬季，是养生的好时节，容易发胖的身体，干涩的皮肤，身体的锻炼技巧，产后的身材恢复，妊娠纹的消除等等，这些都是困扰着妈妈们的问题。2010年1月17日，金宝贝合肥中心有幸请到了资深私人教练和美丽妈妈来给我们讲解关于冬季养身与产后恢复的保健知识。
人们常说“冬令进补”，只有冬补，来年春天才有能量生，才能春生，所以冬季养成良好的生活习惯对于每个人来说都是非常重要的。
杨谋森教练，自1994年踏入健身行业，曾分别获得2000年及2001年，安徽省健美锦标赛90公斤级冠军，2001年男女混双健美冠军，2002年取得国家级健身指导员证书，就职于多家健身中心私人教练和健身营养咨询指导。而且杨教练还是我们中心会员小可的爸爸哦，看看我们健康的小可也是很有健身冠军的潜质，而妈妈也是在爸爸的指导下一直保持着标准的身材和美丽的容颜。
美丽妈妈更是致力于在保证母婴健康的前提下以更安全、更健康、更有效的方法帮助年轻妈妈们恢复健康、美丽、自信，现场为大家介绍了产后如何更好的恢复身材，消除妊娠纹，引起了很多妈妈的兴趣。
希望以此讲座来帮助更多的妈妈成为健康美丽有自信的美丽妈妈！